Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2021
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1060 kcal
|
Vet: 36,04g | Eiwit: 72,49g | Kolhy: 112,27g.
Ontbijt: Wasa Vollkorn, Milsani Speisequark 20%, Du darfst Marmelade, Cappuccino. Lunch: Develey Krautsalat, Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. Diner: Iglo Schlemmer-Filet Grüner Spargel, Blumenkohlreis. Snacks/Andere: Mandarine, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Karotten, Hartgekochtes Ei, Alpro Kokosnussmilch ohne Zucker. meer...
|
|
1974 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
abarth mieze's Gewicht Geschiedenis
|