Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2021
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
863 kcal
|
Vet: 34,65g | Eiwit: 61,33g | Kolhy: 73,23g.
Ontbijt: Pempek Kapal Selam. Lunch: Tahu Goreng, Gulai Daging Sapi, Kikil, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, KFC Dada Ayam Original. Snacks/Andere: Wings Food Milku. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tamagocaan's Gewicht Geschiedenis
|