|
|
1097 kcal
|
Vet: 40,25g | Eiwit: 78,02g | Kolhy: 111,34g.
Ontbijt: 豐力富 全脂奶粉, 南瓜子, Costco 蔓越莓乾, 水煮蛋, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 綠豆椪. Lunch: 炒高麗菜, 水煮蛋, 地瓜, 玉米, 雞胸肉, 炒小白菜, 豆干, 紫米飯. Diner: 同榮 (Old Fisherman) 水煮鮪魚罐頭, 豐力富 全脂奶粉, 海帶, 燙青菜, 蘋果. meer...
|
|
 Reacties
10 nov 21 door lid: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LHanMin's Gewicht Geschiedenis
|