Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2021
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 73,41g | Eiwit: 128,34g | Kolhy: 115,94g.
Ontbijt: Каша Овсяная, Татищев Слойки Творожные с Изюмом , Печенье Райское Наслаждение с Кокосовой Стружкой, Грецкие Орехи. Lunch: Макароны Отварные, Куриный Бульон, Курица Вареная. meer...
|
|
2278 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nuce-t's Gewicht Geschiedenis
|