Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2014
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 56,76g | Eiwit: 206,57g | Kolhy: 102,34g.
Lunch: Steak, Beef Shish Kabob with Vegetables, Valley Fresh Steamers Chopped Broccoli. Diner: Lean Turkey Breast Cutlets, Valley Fresh Steamers Cut Green Beans. Snacks/Andere: Sweet Freedom Bunny Tracks, Delicious Protein. meer...
|
|
2019 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 minuut, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 16 uren en 59 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 54,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sonny1523's Gewicht Geschiedenis
|