Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2014
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2505 kcal
|
Vet: 107,44g | Eiwit: 200,92g | Kolhy: 150,98g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Bacon and Egg Sandwich. Lunch: Chicken Wing. Diner: Marie's Yogurt Dressing - Coleslaw, Broccoli, Spinach Salad, Fresh & Easy Ciabatta Bread, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Andere: Corona Corona Light, Peach. meer...
|
|
2269 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|