Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2021
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 65,71g | Eiwit: 99,28g | Kolhy: 116,97g.
Ontbijt: Даниловский Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Pretto Кремчиз, Cofix Американо, Яичница. Lunch: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Куриный Суп Лапша, Даниловский Хлеб, Курица Вареная, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Diner: Протеин Бар Батончик Карамель, Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Сметана 15%, Индейка Тушеная. Snacks/Andere: Главпродукт Варенье Земляничное, Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3yl4ik's Gewicht Geschiedenis
|