Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2021
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 70,38g | Eiwit: 63,95g | Kolhy: 124,88g.
Ontbijt: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Sunpride Banana. Lunch: Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Hoka Hoka Bento Chicken Karaage, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, HokBen Salad, Nasi Putih. Diner: Kanzler Beef Cocktail Sausage, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Pecel Lele. meer...
|
|
1384 kcal
|
Activiteit:
Sex - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
berlianab47's Gewicht Geschiedenis
|