Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2021
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3517 kcal
|
Vet: 69,08g | Eiwit: 179,57g | Kolhy: 542,06g.
Ontbijt: CP OVOS Albumina 83%, Leite Integral. Lunch: Soya Óleo de Soja, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), CP OVOS Albumina 83%. Diner: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), CP OVOS Albumina 83%. Snacks/Andere: Cenouras Cozidas, Leite Integral, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Omelete. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leaozoka's Gewicht Geschiedenis
|