Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2021
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 68,85g | Eiwit: 97,92g | Kolhy: 73,58g.
Ontbijt: GEON Excellent Whey Шоколад, California Gold Nutrition Коллаген, Энержи Драйн Эффект, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Троекурово Котлеты XXL. Diner: NL International Carbo Light. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Смирнова@Е's Gewicht Geschiedenis
|