|
Teman teman jdi aku mulai tertarik mau nyoba diet IF (intermitten fasting) boleh sharing kah teman2 langkah2 IF yg benar dan konsumsi apa saja selama diet IF nya
|
371 kcal
|
Vet: 7,28g | Eiwit: 36,73g | Kolhy: 38,68g.
Ontbijt: Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Balado. Lunch: Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kemangi. meer...
|
|