Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2021
|
45,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 43,31g | Eiwit: 100,96g | Kolhy: 182,02g.
Ontbijt: Sonda Ameixa Vermelha, Growth Supplements Creatina, Mundo Verde Tribulus Terrestris, Mariza Canela em Pó , Giroil Maca Peruana, Melitta Café Tradicional Solúvel, Ovo Cozido, Natural Life Chips Arroz e Milho Sweet Chili. Lunch: Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Heinz Ketchup Picles , Músculo Bovino Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Heinz Ketchup Jalapeño, Cepêra Mostarda Rustica , Yoki Farofa com Cebola, Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Filezinho Sassami Marinados, Abóbora Cabotia. Snacks/Andere: Rúcula, Seara Presunto Cozido, Canto de Minas Creme de Ricota Amo Light, Kim Pão Integral Macadâmia e Chia, Trio Pro30 Vit Cookies & Cream, Rubifruit Maçã . meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|