Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2021
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 23,74g | Eiwit: 73,94g | Kolhy: 179,26g.
Ontbijt: La Vie Claire Granola, Auchan Sirop d'agave, Banane, Siggi's Skyr 0%, Carrefour Bio Beurre Doux, Pain de Seigle. Lunch: Huile d'Olive, Cassonade, Pommes, Tofu Soyeux Doux, Carottes, Courgette, Saumon, Quinoa, Potimarron. Diner: Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Noix de Saint Jacques, Soupe de Courge. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bmounia's Gewicht Geschiedenis
|