|
Selasa, 09 November 2021
BB : 115,60 kg
|
115,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 50,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 69,00g | Eiwit: 69,57g | Kolhy: 151,70g.
Lunch: Jus Jeruk Peras Segar, Buras, Kerupuk Makanan Ringan, Bakso dengan Saus (Campuran). Diner: Selada Kol, Pentol, ABC Selera Pedas Rasa Ayam Pedas Limau. Snacks/Andere: Singkong Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|