Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2021
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 67,21g | Eiwit: 78,98g | Kolhy: 150,85g.
Ontbijt: HiLo Chocolate Banana, Nasi Goreng, Roti Gandum, Richeese Nabati Wafer Keju, Kue Nagasari, Mangga, Bakso dengan Saus (Campuran). Diner: Roma Sari Gandum Sandwich, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Telur Rebus, Kraft Singles . Snacks/Andere: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ulfiyatusshofa's Gewicht Geschiedenis
|