Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2021
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2983 kcal
|
Vet: 94,14g | Eiwit: 176,62g | Kolhy: 357,20g.
Ontbijt: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Перепелиное Яйцо, Просто Мёд, SFI Trading Peanut Butter Creamy, Сушеные Яблоки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Село Зеленое Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Огурец (с Кожурой), SNT Ultra Omega-3, ВкусВилл Свекла Отварная, Перекресток Авокадо. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Просто Мёд , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Село Зеленое Молоко 1,5%, ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Corny Big White Chocolate, Лента Говядина Лопатка, Элика Брокколи, Элика Мексиканская Смесь, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый. Diner: Пятерочка Тыква Баттернат, Zuegg Варенье Сливовое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Сарафаново Кефир 1,5%, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
terrierr's Gewicht Geschiedenis
|