Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2021
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 44,52g | Eiwit: 117,02g | Kolhy: 55,04g.
Ontbijt: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. Lunch: Bombbar Топпинг Малина, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Вологжанка Творог Обезжиренный. Diner: Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий, Solvie Protein Biscuits Кокос, Bombbar Топпинг Малина, Вологжанка Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье» , Магнит Грейпфрут. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|