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Snack
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1494 kcal
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Vet: 38,23g | Eiwit: 84,02g | Kolhy: 225,05g.
Ontbijt: Mister Natural Crema de Almendras, Plátano, Miel, Arándanos, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar , Ezequiel Pan Ezequiel. Lunch: Jitomate, Frijoles Cocidos, Sanissimo Tostadas de Maíz con Nopal Horneadas, Aguacate, Pechuga de Pollo Hervida. Diner: Espinacas, Ezequiel Pan Ezequiel, Papa Cocida, Huevo Cocido. Snacks/Andere: Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales, Papaya, Lala Leche Light Baja en Grasa, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar , Hershey's Cocoa 100% Natural, Plátano Dominico. meer...
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 Reacties
Es un alimento con muchos carbohidratos pues en las bebidas los azúcares se absorben casi inmediatamente causando picos de glucosa, puedes usarla si realizas mucho ejercicio para ocupar esa energía en vez de almacenarla en grasa.
08 nov 21 door lid: Valentin.1
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Hola! Muchas gracias por el dato, todo está bajo control. Mi entrenadora tiene en cuenta mi peso, mi edad y mi nivel de actividad física para lograr los objetivos que quiero
08 nov 21 door lid: tanissyunuen
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¡Que bien! Suerte con lograr tus objetivos.
09 nov 21 door lid: Valentin.1
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09 nov 21 door lid: tanissyunuen
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