Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2021
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2646 kcal
|
Vet: 103,32g | Eiwit: 177,36g | Kolhy: 255,80g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Banana Prata, Giroil Maca Peruana, Tirol Leite Integral, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. Lunch: Macarrão com Molho de Carne, Banana Nanica, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Ovo Cozido. Diner: Carrefour Leite Integral , Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Pão Francês, Ovo Frito. Snacks/Andere: Banana Prata, Batata Doce Cozida, Bolo de Leite Ninho, Carrefour Leite Integral , Cafezinho. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lele.1981's Gewicht Geschiedenis
|