Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2021
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5868 kcal
|
Vet: 238,16g | Eiwit: 205,56g | Kolhy: 718,84g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Nasi Putih, Oreo Red Velvet, Goldenfil Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1), Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Roma Malkist Krim Keju Manis, Tango Tango. Lunch: Serena Chocolate Short Cake, L-Men Platinum, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Nasi Putih, Ikan, Tahu, Lemper. Diner: Siomay, Indofood Doritos Nacho Cheese. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Frzc's Gewicht Geschiedenis
|