Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2021
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1061 kcal
|
Vet: 45,02g | Eiwit: 45,76g | Kolhy: 115,71g.
Ontbijt: Selada Kol, Mentimun (dengan Kulit), Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Lunch: Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Mie Telur (Ditambah, Masak). Diner: Kerupuk Beras. Snacks/Andere: Bakwan, Teh Pucuk Harum Teh. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
abri.utari's Gewicht Geschiedenis
|