riski.oktavian's Logboek, 07 nov 21

rekomendasi merk kopi sachet / minuman bubuk yang rendah gula & kalori dong.. yang cocok buat diet 😋 ditunggu komennya ~~

Bekijk Dieet Kalender, 07 november 2021:
1290 kcal Vet: 40,52g | Eiwit: 90,67g | Kolhy: 140,77g.   Ontbijt: Ellenka Fiber Creme, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Greenfields Low Fat Milk. Lunch: Shrimp, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Cooked Fish, Edo Fish Ball, Boiled Potato, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Cedea Chikuwa. Diner: Chicken Sausage, Seafood Lovers Otak-Otak, Soft Silken Tofu , Tempeh (Cooked) , Dried Chia Seeds , Aice 2 in 1 Avocado Strawberry Sundae, Bernardi Roti Burger. Snacks/Andere: Phaseo Phaseo Slim Rasa Stroberi. meer...

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
nescafe classic cuma 5kal per bungkus  
06 nov 21 door lid: baekyoong
@baekyoong aku selalu pakai ini sih kak 😁😁 tinggal kasih diabetasol & susu lowfat / fiber creme.. perfect. baru saja habisin ini🙊 
06 nov 21 door lid: riski.oktavian
beli Kopi Americano itu kalorinya 90 kcal seba orang korea habis pulang kerja minumnya kopi americano makanya tubuh mereka gak gemuk tetep ideal gitu Rskoktvian 
06 nov 21 door lid: tetyyuananda1995
ashitaki kak ada rasa matcha  
06 nov 21 door lid: vinnysiregar
ashitaki kak ada coklat 15kkl original 20kkl ama matcha 15kkl harga nya 17.000/5 bks gt isinya 24gr 
06 nov 21 door lid: HiLing
ahhhh iya ashitaki! okee~~ thank you yaa 
07 nov 21 door lid: riski.oktavian
Nescafe classic kak 
07 nov 21 door lid: Fiha Nufa
Nescafe classic kak 
07 nov 21 door lid: Fiha Nufa
Nescafe classic kak 
07 nov 21 door lid: Fiha Nufa
Nescafe classic kak 
07 nov 21 door lid: Fiha Nufa
Nescafe classic kak 
07 nov 21 door lid: Fiha Nufa
Nescafe classic kak 
07 nov 21 door lid: Fiha Nufa
Nescafe classic kak 
07 nov 21 door lid: Fiha Nufa

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


riski.oktavian's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.