Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2021
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
992 kcal
|
Vet: 30,27g | Eiwit: 108,15g | Kolhy: 81,17g.
Ontbijt: Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Lunch: Pare, Tempe, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Diner: Tempe, Pare, Fiesta Nugget Dino, Putih Telur Matang. Snacks/Andere: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ram1705's Gewicht Geschiedenis
|