micina85's Logboek, 05 nov 21

Penne di grano saraceno con cavolfiori, salmone e pistacchi!! 😻👌🏻😋Buona!! 🍀💙

Bekijk Dieet Kalender, 05 november 2021:
1632 kcal Vet: 65,16g | Eiwit: 48,14g | Kolhy: 216,16g.   Ontbijt: Ananas, Acqua, Novi Cioccolato Fondente Extra, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali, Conad Miele di Acacia, Kiwi, Lamponi Rossi, Mirtilli, Tè Verde. Lunch: Pistacchi, Cavolfiore (Surgelato), Salmone Affumicato, Vivo Meglio Penne di Grano Saraceno, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Prugne, Acqua. Diner: Grissini Semplici, Farinata di Ceci Genovese, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Acqua. Snacks/Andere: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Conad Miele di Acacia, Bonomelli Camomilla Filtrofiore, Mulino Bianco Crostatina Integrale ai Frutti Rossi. meer...
2748 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 2 uren, Squats - 15 minuten, TV Kijken - 2 uren, Buikspieren - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Slapen - 4 uren en 35 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Werken - 8 uren, Borstvoeding - 5 uren, Boodschappen - 30 minuten. meer...

23 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


micina85's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.