anisiya_l's Logboek, 05 nov 21


Bekijk Dieet Kalender, 05 november 2021:
1384 kcal Vet: 55,95g | Eiwit: 88,73g | Kolhy: 130,79g.   Ontbijt: Самокат Пастила Яблочная с Брусникой, Кубанская Буренка Сметана 20%, Блины Пп (Рисовая Мука, без Сахара), Бар Здоровых Привычек Наполеон . Lunch: Сыр, Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой). Diner: Приготовленная Тыква, Миндаль Миндаль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Виноград, Смешанные Орехи, Магнит Помидоры Черри, King Манго Сушёное без Сахара, Финик. meer...

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Доброе осеннее утро 😍 Муж приготовил блинчики без сахара, но в кадр они не успели попасть... вкусновато, но маловато 😅 Вообще угли постоянно на грани перебора у меня, зато теперь поняла почему вес стоял. Нужно лучше контролировать именно этот момент 
05 nov 21 door lid: anisiya_l

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


anisiya_l's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.