Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2021
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 71,10g | Eiwit: 108,49g | Kolhy: 152,65g.
Ontbijt: Ideas Детокс-Сок Облепиха-Апельсин-Имбирь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Грецкие Орехи, Просто Мёд , Яйцо (Целое), Манная Крупа, Творог 5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Семга Слабосоленая, Barilla Спагетти Отварные. Diner: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Andere: Агуша Вода и Сок Яблоко , Агуша Сок Яблочный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Angelika23_09's Gewicht Geschiedenis
|