Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2021
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2295 kcal
|
Vet: 75,37g | Eiwit: 98,45g | Kolhy: 325,16g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Gandum, Nasi Ketan (Ketan). Lunch: Sate Ayam, Nasi Putih. Diner: Ottogi Tteokbokki, Sempol, Risoles, Risol Mayo. Snacks/Andere: Momogi Momogi Jagung Bakar, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dethv's Gewicht Geschiedenis
|