Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2021
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2915 kcal
|
Vet: 95,73g | Eiwit: 111,58g | Kolhy: 398,49g.
Ontbijt: Рот Фронт Вафли Артек, Агро-Альянс Кус-Кус, Курага, Изюм, Сушеный Инжир, Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Паштет Куриный, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Победа Шоколад Slim & Fit, Хорошее Дело Молоко 2,5%, кокосовые чипсы, Банан, Тыквенные Семечки, Смешанные Орехи. Lunch: Щебекинская Лапша Лингвини, Filippo Berio Масло Оливковое, Mutti Томаты Протертые, Лук, Говяжий Фарш, Красный Лук, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Jägermeister Настойка, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Сыр Адыгейский, Мистраль Рис Жасмин, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Виноград, Иван-Поле Конфитюр Абрикос , Банан, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Любимые Традиции Геркулес, Zinus Миндальное Молоко , Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
savuhin's Gewicht Geschiedenis
|