Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2021
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2109 kcal
|
Vet: 121,18g | Eiwit: 67,66g | Kolhy: 166,49g.
Ontbijt: Анком Колбаса Варёная Докторская, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Кефире, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Ашан Перец Рамиро, Кофе (из Молотых Зерен), Жизнь Март Капуста Тушеная, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски. Diner: Растворимый Кофе (из Порошка), Яблоки Гала, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Завод Алешина Щербет Ореховый, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная, Чахохбили из Курицы, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nundik1's Gewicht Geschiedenis
|