Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2021
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2605 kcal
|
Vet: 50,10g | Eiwit: 215,37g | Kolhy: 311,98g.
Ontbijt: ESN EAA, Nutella Nutella, Milch 1,5%, Aldi Schokostreuselkuchen, IronMaxx 100% Whey Protein, Kölln Haferflocken, Eiklar. Lunch: Aldi Kochschinken, REWE Passierte Tomaten, Basmati-Reis, Rote Paprika, Milch 1,5%, IronMaxx 100% Whey Protein, Edeka Rinderhackfleisch. Diner: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Knusperone Müsliriegel Schoko, Deutschesee Goldlocke . Snacks/Andere: Räucherlachs, Baguette, Räucherschinken, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
traxas1978's Gewicht Geschiedenis
|