Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2021
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2039 kcal
|
Vet: 123,44g | Eiwit: 179,94g | Kolhy: 51,90g.
Lunch: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кабачок, Толстолобик, Магнит Петрушка, Укроп, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Now Foods Омега-3, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Троекурово Голень Куриная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сырный Мастер Сыр Российский, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Петрушка, Зеленый Лук, Укроп. Snacks/Andere: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|