Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2021
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2575 kcal
|
Vet: 83,95g | Eiwit: 180,46g | Kolhy: 275,62g.
Ontbijt: Reflex Instant Whey. Lunch: Petit Navire Thon Vapeur, Florette Choux Fleur, Auchan Colin d'Alaska, Haricots Rouges (en Conserve), Blanc de Poulet, Thé Vert, Elle & Vire Carré Frais Ail et Fines Herbes 0%, Casino Ketchup Light, Blanc d'Oeuf Cuit. Diner: Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Cock Brand Raviolis aux Crevettes, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Blanc de Poulet, Nouilles Chinoises. Snacks/Andere: Sodeb'O Sandwich Jambon Emmental, Pizza Rouge. meer...
|
|
2033 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 38 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 12 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thierry.guyane06's Gewicht Geschiedenis
|