Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2011
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 105,75g | Eiwit: 95,34g | Kolhy: 42,56g.
Ontbijt: oscar mayer bacon, agave nectar, heavy cream, vanilla chai tea. Lunch: Real Mayonnaise, trader joes string cheese, white tuna. Diner: grilled chicken, caesar dressing, romaine, cabernet sauce, italian sausage, lemon juice, olive oil, feta cheese , baby spinach. Snacks/Andere: trader joes chocolate blueberries, trader joes trail mix. meer...
|
|
1472 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren, Stilstaan - 30 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 10 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rae1219's Gewicht Geschiedenis
|