Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2021
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1877 kcal
|
Vet: 59,88g | Eiwit: 179,64g | Kolhy: 155,96g.
Lunch: Слобода Термостатный Йогурт Миндальный без Сахара, Вафли сметан., Спринт Хлеб, Liebendorf Сыр Тильзитер, Голден Яблоко, Котлеты кур-свин, Мистраль Гречка Отварная, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Now Foods Омега-3. Diner: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Сырный Мастер Сыр Российский, Liebendorf Сыр Тильзитер, Пятерочка Виноград Тайфи, Ашан Груша Вильямс, Лента Яблоко, Толстолобик, Зеленый Лук, Укроп, Магнит Петрушка, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Snacks/Andere: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Эфко Йогурт Питьевой с Грушей и Ванилью, Клубника (Несладкая, Замороженная). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|