Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 70 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 39,87g | Eiwit: 161,02g | Kolhy: 131,91g.
Ontbijt: Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Quark1, Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Migros Bio Chia-Samen, Maison Cotolot Pruneaux D'agen. Lunch: Hummus with olive oil, Coop Crème à Café, Kürbis-Kichererbsenpfanne, Molke Brot. Diner: Coop Crème à Café, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Crane Whey Protein, Denner Magerquark. Snacks/Andere: Coop Crème à Café. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|