Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2021
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 42,41g | Eiwit: 68,98g | Kolhy: 215,94g.
Ontbijt: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Nescafe Classic, Telur Rebus, Tempe Orek, Nasi Putih. Lunch: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Tempe Orek, White Rice. Diner: Filma Margarin, Sari Roti Roti Tawar (2), MEG Keju Serbaguna, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Kellogg's Coco Pops. Snacks/Andere: Dutch Indonesian Cheese Cookie, White Rice, Indonesian Tempeh Orek, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Pineapple, Mango, Grapes, Longans. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HCP97's Gewicht Geschiedenis
|