50->65 kg💥 Alhamdulillah
|
2548 kcal
|
Vet: 57,25g | Eiwit: 184,95g | Kolhy: 333,01g.
Ontbijt: Ikan Tuna, Tempe Rebus, Telur Rebus, Nasi Putih. Diner: Tempe Rebus, Ikan Tuna, Ubi Jalar (Manis), Haverjoy Havermout Instant. Snacks/Andere: Zee Swizz Chocolate Milk, Bakpao, Putih Telur Matang, Haverjoy Havermout Instant, Pisang. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
altof123's Gewicht Geschiedenis
|