Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2021
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 70,72g | Eiwit: 61,23g | Kolhy: 121,00g.
Diner: Wortel, Tomat Merah, Tropicana Slim Sunflower Oil, Apel (tanpa Kulit), Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, McDonald's Fried Chicken (Thigh), Telur Ceplok, Selai Kacang, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Safiya Chia Seed. Snacks/Andere: Delfi Cashew Dairy Milk Chocolate, Silver Queen Green Tea Matcha. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arininasution8's Gewicht Geschiedenis
|