Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2021
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2546 kcal
|
Vet: 78,30g | Eiwit: 84,75g | Kolhy: 260,53g.
Ontbijt: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Яблоко, Залесский Фермер Сметана 15%, Сахалин Рыба Пельмени из Кеты. Diner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Gusto Вино Белое Полусладкое, ВкусВилл Булочки Гречневые, Яйцо, Лук, Коломенское Батон Нарезной, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Красная Икра Филе Минтая, Мандарины, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Банан. Snacks/Andere: Сахар, Мила Варила Джем Апельсиновый, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Белебеевский Сыр Купеческий, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. meer...
|
|
1778 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 40 minuten, Aerobics - 1 uur en 28 minuten, Rusten - 13 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
Ksu-Ksu_'s Gewicht Geschiedenis
|