Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2021
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 40,01g | Eiwit: 97,78g | Kolhy: 130,38g.
Ontbijt: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Kue Bolu, Tahu Kukus, Tempe, Putih Telur Matang. Diner: Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Cap Cay Kuah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Sasa Saus Sambal, Aice Es Krim Jagung, Pisang. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hani maulia's Gewicht Geschiedenis
|