Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2021
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 78,58g | Eiwit: 83,88g | Kolhy: 102,48g.
Ontbijt: Bodylab24 Whey Protein - Erdbeere, Äpfel, Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Kartoffelsuppe, Birkenstock Handkäse mit Musik Marinade. Diner: Metzgerfrisch Bayerische Bierwurst, Gemischter Salat mit Dressing, Bratkartoffeln. Snacks/Andere: Fritt Kaubonbon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
sonne010405's Gewicht Geschiedenis
|