Galaga69's Logboek, 31 okt 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2021
75,2 kg Tot nu toe verloren: 5,4 kg.    Nog te gaan: 2,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 oktober 2021:
3256 kcal Vet: 175,57g | Eiwit: 95,36g | Kolhy: 323,48g.   Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Conad Pasticcini al Cioccolato Qualità Pasticcera. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Esselunga Soppressata di Calabria, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Le Conserve della Nonna Ragù di Carne, Barilla Pasta. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Esselunga Soppressata di Calabria, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, I Gustarelli Patate e Funghi. Snacks/Andere: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Esselunga Cannoli Siciliani, Kinder Sorpresa Ovetto. meer...
1824 kcal Activiteit: Rusten - 15 uren, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Galaga69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.