Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2021
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2124 kcal
|
Vet: 114,13g | Eiwit: 102,49g | Kolhy: 186,82g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Миндаль, Арахис, Пицца с Ветчиной и Грибами. Lunch: Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш, Салат Овощной, Гараж Домашний Суп с Фрикадельками. Diner: Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Вишня в Коньяке, Квашеная Капуста, Гречка с Грибами, Травяной Чай, Котлета Куриная. Snacks/Andere: Арахис, Савушкин Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Сметана , Миндаль, Кофе, Сырники Домашние. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helenapluatc74's Gewicht Geschiedenis
|