|
segini 285 kkal. cumi 123 g,putih telur 81 g,nanas 60 g,paprika merah 30 g,bawang bombay 25 g,tunas jagung 32 g, minyak wijen,bumbunya cuma pake kaldu jamur sama saori saos tiram 1 sdt....... sarapan makan 1/2 aj, krna masih mau makan otak2 sama pisang...#
|
1546 kcal
|
Vet: 56,55g | Eiwit: 80,37g | Kolhy: 187,83g.
Ontbijt: Otak-Otak, Tahu, Tumis cumi. Lunch: Fortune Minyak Goreng Sawit, Rose Brand Tepung Tapioka, Cumi Goreng. Diner: Nasi Merah, Tumis cumi, Cireng, Chicken Nugget, Otak-Otak, Pisang. Snacks/Andere: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Mie Telur (Ditambah, Masak), Pempek, Donat Dilapisi Coklat, Tomat, Semangka, Mangga, Bayam. meer...
|
|
2075 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 30 minuten, Cardio - 30 minuten, Google Fit - 23 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sari_ririe's Gewicht Geschiedenis
|