Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2021
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3001 kcal
|
Vet: 94,32g | Eiwit: 184,17g | Kolhy: 310,93g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, SNT Ultra Omega-3, Сушеные Яблоки, SFI Trading Peanut Butter Creamy, Окское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Свекла Отварная, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин. Lunch: Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Просто Мёд , Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Элика Фасоль, Элика Мексиканская Смесь, Окин.Печень Говяжья с Луком, Яблоко Антоновка. Diner: Грецкие Орехи, Corny Big Blueberry, Zuegg Варенье Сливовое, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Тыква, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Krusovice Темное Пиво, Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
terrierr's Gewicht Geschiedenis
|