Shindk1004's Logboek, 30 okt 21

niatnya mau makan diluar,bebek apa ayam gt,eh hujan+mati lampu dr sore,nyala jam 7an,akhirnya bikin seblak sm jus mangga,laresss manis sewajan habis ber5,padat gizi,bakso sm telurnya banyak wkwkwk

Bekijk Dieet Kalender, 30 oktober 2021:
1150 kcal Vet: 33,28g | Eiwit: 25,36g | Kolhy: 197,24g.   Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Jeruk, Seblak, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Top Coffee Gula Aren, Nasi Putih. meer...
1457 kcal Activiteit: Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Afwassen - 30 minuten, Koken - 1 uur, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 15 minuten. meer...

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Shindk1004's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.