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Noch länger schlafen klappt heute leider nicht (vor paar Wochen oben eingezogene Nachbarn haben beschlossen heute bald mit hämmern und bohren anzufangen🙈). Aber immerhin etwas Wasser wieder weg 😇
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78,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1327 kcal
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Vet: 64,92g | Eiwit: 58,43g | Kolhy: 124,31g.
Lunch: Lasagne mit Kidneybohnen, REWE Birne Abate Fetel, Leberkäse, Laugenbrötchen, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Diner: Oladuschki, Pekingsuppe, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, funny-frisch Goldfischli Sesam, Storck Knoppers Black & White, Kinder Maxi King. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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