Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2021
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1902 kcal
|
Vet: 51,45g | Eiwit: 126,86g | Kolhy: 233,19g.
Ontbijt: Alpro Vanilla, Глобус Булочки Арбатские, Globus Курага, Parmalat Молоко 1,8%, Глобус Говядина в/К, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Здрава Крекер Бородинский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Инжир Свежий, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Снежана Заливное из Говядины. Diner: Мистраль Рис Басмати, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Штурвал Осьминог в Морском Соусе, ВкусВилл Банан, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Andere: Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Ваш Выбор Моцарелла, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irinka_sergeeva's Gewicht Geschiedenis
|