Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 70 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 61,47g | Eiwit: 136,72g | Kolhy: 126,47g.
Ontbijt: Coop Fine Food Steirisches Kürbiskernöl, Maison Cotolot Pruneaux D'agen, Denner Magerquark, Migros Bio Chia-Samen, Coop Crème à Café, Apple, Pumpkin pie with sultanas. Lunch: Clementines, M-Budget Brötlilachs, Coop Crème à Café, Wasa Original Knäckebrot, Cirio Ceci. Diner: Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia. Snacks/Andere: Coop Crème à Café, Coop Crème à Café. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
👍 Punktlandung exakt -70 Kilo, das ist SO KRASS 😜👏👏👏💃
30 okt 21 door lid: Ramisa1
|
Ja, die Zahlen sind irgendwie hübsch, übersichtlich und ordentlich heute 🥰💫💃🥳 und ich bin rundherum happy damit 🤗💗💞👌🐲🐉🙏
30 okt 21 door lid: Inishkin
|
Das glaube ich dir auf's Wort 🤭🤣👍
30 okt 21 door lid: Ramisa1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|