Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 41,36g | Eiwit: 77,01g | Kolhy: 176,66g.
Ontbijt: Kacang Ayam Krupuk Bawang, Nasi Uduk, Kartika Sari Pisang Bolen. Lunch: Bihun Goreng, Petai, Sambal Goreng, Nasi Liwet. Diner: Urap, Kangkung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Nasi Kuning. Snacks/Andere: KFC Dada Ayam Original, Ikan Layang, Nanas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ifkakaka's Gewicht Geschiedenis
|